Sức mạnh của ánh sáng mặt trời và sức khỏe và phúc lợi có thực sự được kiểm tra hàng trăm năm. Sau tất cả, ánh sáng mặt trời ra cũng? Cho một thời gian rất dài, chúng tôi đã bị nhồi sọ về nó rất nhiều mối nguy hiểm, và sự cần thiết phải đi ánh sáng mặt trời tia giá nào. Này, “cầu bình luận” của mặt trời, được-và vẫn còn là một sự phản chiếu của những sâu trong số lượng của bệnh đó có vẻ là trong văn phòng của bác sĩ thuộc về thấp Vitamin D độ trong khách hàng của tôi.
Tôi đã thực sự thường nói rằng tôi thật sự muốn thấy những ngày khi một điển hình thuốc cần phải cầu xin tha thứ đến những người của rất nhiều ấn tượng sai lầm. Tiếp tục đọc sách để hiểu thực sự hợp tác giữa ánh sáng mặt trời và cũng là Vitamin D và cũng sức khỏe của bạn. Để bắt đầu, bạn cần phải tự hỏi mình: không Vitamin D thực sự là một vitamin? Tôi có thể ăn nó hơn một số thực phẩm? Quá, Vitamin D là không có mặt ở ăn của chúng tôi kế hoạch. Anh không thể “có” Vitamin D. Bản chất của sự chuẩn bị một cách khôn ngoan, mà nó đã được tạo ra trong làn da của bạn.
Nó rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn
Trong cuốn sách của ông” nội tiết mỹ, Michael Holick (ấn bản đầu tiên của thế giới quyền) đề cập đến những giá trị của cấp tuyệt vời của Vitamin D cho chính xác suất của cơ thể: Là rất quan Trọng cho việc hấp thụ calcium trong xương; Nó đảm bảo và cũng ngăn chống lại bệnh ung thư của các bức thư ruột, và cũng buồng trứng.
Giảm độ của vitamin có thực sự được kết nối với một mối đe dọa của trọng lượng quá mức thoái hóa điều kiện trầm cảm, và mất cơ dẻo dai, và nguy hiểm là 60% cao thiết lập bệnh tim. Thực tế là Vitamin D là một đại lý nội tiết tố, đó là rất cần thiết với anh, nó là hoàn toàn tất cả các tế bào của cơ thể của bạn có thụ cho nó. Ở ngoài này, nó có liên quan để trao đổi chất lớn hơn 2,000 di truyền trong những chức năng, mà là liên quan đến 10% của các đầy đủ loại thực tế của nó gen, mỗi một trong số đó có thể là ảnh hưởng tốt hoặc xấu bởi hormone này. Các yếu tố thứ hai có liên quan đến thực tế đó là, trong thực tế, Vitamin D là một pre-hormone.
- Vâng, bạn thân mến, các sản xuất được thực hiện tương tự như vậy mà cậu sẽ chắc chắn bất kỳ loại khác nhau hormone, steroid trong cơ thể con người.
- Quá trình bắt đầu, khi đi vào ánh sáng mặt trời liên hệ với da, và có một hạt duy nhất của hội pre-Cơ thể.
- Vì vậy, nó là của bạn gan đó biến Vitamin D để được tạo ra khỏi hợp đồng này, ở dạng của một cửa hàng tên là Calcidiol. Cuối cùng, các cửa hàng cơ thể Calcidiol trong máu và béo, để sau này sử dụng.
Tránh bệnh
Đối với các tế bào ung thư, các nhà khoa học từ đức trung Tâm Nghiên cứu Ung thư tiến hành một giới thiệu công trình nghiên cứu đó kiểm tra các mối quan hệ đối tác ở giữa Vitamin D và phá các tế bào ung thư vào những người phụ nữ đang pre-mãn kinh. Kết quả là gì? Nó thực sự đã chứng minh rằng Vitamin D đã an toàn chống lại hiệu ứng phá các tế bào ung thư. Trong một khóa bồi dưỡng, người phụ nữ đã có một thiếu hormone đó sự nguy hiểm của họ là 253% nhiều cho sự phát triển thành ung thư ruột (của ruột). Bạn có thể tìm hiểu thêm về dừng lại phá ung thư ở đây.
Đã không đủ, nó vẫn còn đang nói về sự can thiệp: Vitamin D là một điều biến của tổng hợp một loại protein gọi là chất. Khi bạn bị nhiễm trùng, ví dụ như, trong cơ thể của bạn, bạn sẽ chỉ có thể đáp ứng nhu cầu của kẻ này là để sản xuất họ làm việc, các kênh! Ông là một trong những người được làm “phá vỡ xuống” của các lớp màng của các vi sinh vật hay một con virus, vì vậy hệ miễn dịch của bạn có thể tấn công nó. Một điểm rất cần thiết rằng tôi nên nâng là liên quan đến mức coi như là “bình thường” hoặc “điển hình” cho các bài kiểm tra mà đánh giá mức độ của vitamin D trong cơ thể. Tôi muốn tất cả các bạn nhận ra rằng đây là thực sự có ý nghĩa của dân chúng nghiên cứu. Nó chỉ là một vấn đề của một đơn giản là toán học tình hình trong xã hội tất cả cùng một lúc trong đó, hãy đối mặt với nó, nó đang ở trong rộng lớn với số lượng lớn của ngành D3, mà là nhiều dưới đây tiền đề nghị.
